男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。 腰圍換算尺寸對照表 胸圍怎麼量？ 男、女性胸圍測量的位置稍有不同，以下說明： 1.男性胸圍測量方法：在腋下下方，用皮尺水平環繞胸背最厚實的地方 2.女性胸圍測量方法 女性胸圍可分為上胸圍、下胸圍，一般討論的胸圍通常是指上胸圍，下胸圍主要用於購買胸罩、計算罩杯所用。 上胸圍測量方法：用皮尺環繞背部，固定於胸部的BP點（英文為Bustline，指乳頭，也就是胸部的最凸點）
為什麼日本鄉下大多數人都戴帽子才出門呢？ 〈出門必備〉不只遮陽 用處多多 剛搬到此地（農業區）我發現當地女性出門幾乎都戴著帽子，而且跟都會區的穿著大不相同，於是經過仔細觀察，我理解出為了對抗氣候變化，要戴何種帽子？ 從事園藝要穿哪些配件？ 日常生活的主要配件中，帽子有絕對必要性。 本人因為髮量偏少，而且容易出油，住在台灣的時候沒有戴帽子的習慣，台灣的諸位應該都跟我差不多，濕熱的天候，帽子一拿下來，頭髮如同潮濕的海苔黏在頭上。 平日都靠陽傘對抗夏日紫外線，只有爬山運動才戴帽子。 日本氣候變化比台灣激烈，鄉下也經常有鳥類，我在遛狗散步之際，經常看到地上有鳥糞，春夏更有各種毛毛蟲，於是只要出門都會戴帽子。 以都會人來說，生活如同每日在鄉間健行。 圖／王孟婷 〈多種款式〉多元設計 因應各場所
